
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicorée-Thunfisch-Wraps
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 Stück
Υλικά
-
Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken450 g
-
Mayonnaise80 g
-
Salz¾ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Frühlingszwiebeln in Ringen3
-
Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
rote Paprika in kleinen Stücken (5 mm)1
-
Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp8
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
276 kcal /
1162 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bitter? Lecker!
5 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDinkel-Mandel-Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Frischkäsepralinen
15 λεπτ.
Flammküchlein
1ωρ. 20 λεπτ.
Salzstangen
2ωρ.
Würziger Nussmix
35 λεπτ.
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
30 λεπτ.
Greek Wraps
25 λεπτ.
Gefüllte Snackpaprika
20 λεπτ.
Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"
40 λεπτ.
Speckwaffeln mit Kräuterbutter
45 λεπτ.
Blumenkohl-Wings
45 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.