Cop s tuňákem

Cop s tuňákem

4.5 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
10 porcí

Υλικά

Těsto
  • 1 kostka čerstvého droždí
  • 180 gramů mléka
  • 1 čajová lžička medu
  • 550 gramů hladké mouky
  • 3 vejce
  • 50 gramů bílého vína
  • 150 gramů másla
  • 1 čajová lžička soli
Náplň
  • 300 gramů tuňáka ve vlastní šťávě
  • 1 bílek
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 čajová lžička provensálského koření
  • 200 gramů červené papriky na kousky
  • 200 gramů vypeckovaných zelených oliv
Další
  • 30 gramů mléka na potření copu
  • 20 gramů dýňových semínek na posypání copu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 16.9 g
Θερμίδες 1758 kJ / 420 kcal
Λιπαρά 19.1 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων