Granola navideña

Granola navideña

4.5 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 raciones

Υλικά

de coco rallado
30 g
30 g de copos de coco
de pasas sin semillas
30 g
de dátiles sin hueso en trozos
100 g
de agua
50 g
de copos de avena
200 g
de almendras crudas sin piel
200 g
de aceite de coco
100 g
de canela molida
1 cucharadita
de jengibre en polvo
½ cucharadita
de nuez moscada molida
½ cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 324 kcal / 1357 kJ

Πρωτεΐνη 7.3 g

Λιπαρά 23.2 g

Υδατάνθρακες 21.6 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Νάτριο 4.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 146 75 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50 λεπτ.

Baño de chocolate

Baño de chocolate

5 λεπτ.

Baño de azúcar

Baño de azúcar

5 λεπτ.

Almíbar básico

Almíbar básico

10 λεπτ.

Merengue con agua

Merengue con agua

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 λεπτ.

Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

20 λεπτ.

Caballa en aceite

Caballa en aceite

24ωρ. 50 λεπτ.

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Dumplings con queso cheddar

Dumplings con queso cheddar

50 λεπτ.

Wraps de lentejas sin gluten

Wraps de lentejas sin gluten

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων