Cereal and fruit purée

Name: Cereal and fruit purée
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 20 g cereal grains; 100 g fruit; 90 g water; 1 tsp rapeseed oil

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

180 g

Υλικά

cereal grains
20 g
20 g rolled wholemeal cereal flakes, or semolina
fruit cut in pieces
100 g
water
90 g
rapeseed oil (5 g)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 180 g

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 654 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10min

Parsnip and Apple Purée

4.6(21)

20min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.6(40)

20min

Salmon and Veg

3.2(11)

35min

Chicken & Veggies

4.6(55)

15min

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(185)

10min

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25min

Sweet Potatoes and Lentils

4.6(35)

40min

Veal and Mixed Vegetable Purée

3.8(4)

50min

Whole Milk Cereal Purée

4.8(6)

20min

Carrot and Almond Casserole

4.4(10)

15min

Apple and Kiwi Compôte

4.5(14)

5min

Εμφάνιση όλων