Kokos-Flapjacks

Kokos-Flapjacks

4.3 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

25 Stück

Υλικά

Butter und etwas mehr zum Einfetten
140 g
Mehl zum Bestäuben
Kokosöl
40 g
Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
60 g
brauner Zucker
180 g
Kokosraspeln
50 g
Haferflocken zart
250 g
Haferflocken kernig
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 621 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

...und alles wird gut! 16 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heidelbeer-Schmand-Hefekuchen

2 Std. 50 Min

Buchteln mit Zwetschken Manner Original Neapolitaner Schnitten Füllung

2 Std. 15 Min

Kokosriegel

2 Std.

Prinzregententorte

3 Std. 30 Min

Rotweinschnitten mit Kirschen

1 Std.

Shortbread mit Rumrosinen

2 Std.

Rumänische Frischkäsewecken

2 Std.

Erdbeer-Rhabarber-Torte mit Schokoladenbiskuit und Mascarpone-Topfencreme

4 Std. 30 Min

Maronenwaffeln mit Lebkuchensahne

25 Min

Mohnstrudel

2 Std. 30 Min

Haferflocken-Karotten-Busserl

55 Min

Honigbrot

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων