Kokos-Flapjacks

Kokos-Flapjacks

4.3 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
25 Stück

Υλικά

  • Butter und etwas mehr zum Einfetten
    140 g
  • Mehl zum Bestäuben
  • Kokosöl
    40 g
  • Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
    60 g
  • brauner Zucker
    180 g
  • Kokosraspeln
    50 g
  • Haferflocken zart
    250 g
  • Haferflocken kernig
    50 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 148 kcal / 621 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων