Kokos-Flapjacks

Kokos-Flapjacks

4.3 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

25 Stück

Υλικά

Butter und etwas mehr zum Einfetten
140 g
Mehl zum Bestäuben
Kokosöl
40 g
Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
60 g
brauner Zucker
180 g
Kokosraspeln
50 g
Haferflocken zart
250 g
Haferflocken kernig
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 621 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

...und alles wird gut! 16 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Süßes Monkeybread

2ωρ. 30 λεπτ.

Mandelwaffeln mit heißen Himbeeren

45 λεπτ.

Waldviertler Mohnzelten

1ωρ. 30 λεπτ.

Striezel mit Nutella®

1ωρ. 45 λεπτ.

Rosinenschnecken

2ωρ. 20 λεπτ.

Heidelbeer-Schmand-Hefekuchen

2ωρ. 50 λεπτ.

Streuseltaler

1ωρ. 40 λεπτ.

Geburtstags-Numbercake

2ωρ. 20 λεπτ.

Rhabarber-Zimt-Röllchen

2ωρ.

Bier-Schokoladen-Kuchen

3ωρ.

Gefüllter Schokoladenkranz

5ωρ. 40 λεπτ.

Super-Geburtstags-Torte

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων