
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bananen-Erdnuss-Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
Banane reif, in Stücken150 g
-
Magerquark200 g
-
Haferflocken, zart20 g
-
Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren60 g
-
Ahornsirup40 g
-
Zimt¼ TL
-
Milch330 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Θερμίδες
269 kcal /
1110 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Total Banane?!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWhiskey Sour
10 λεπτ.
Pflaumenlikör
20 λεπτ.
Aprikosen-Mango-Smoothie
10 λεπτ.
Schoko-Beeren-Smoothie
5 λεπτ.
Heidelbeer-Minz-Shake
5 λεπτ.
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 λεπτ.
Detox-Power-Saft
10 λεπτ.
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 λεπτ.
Limoncello
192ωρ. 30 λεπτ.
Limonade
5 λεπτ.
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 λεπτ.
Smoothie
5 λεπτ.