Συσκευές & Αξεσουάρ
Bananen-Erdnuss-Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
Banane reif, in Stücken150 g
-
Magerquark200 g
-
Haferflocken, zart20 g
-
Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren60 g
-
Ahornsirup40 g
-
Zimt¼ TL
-
Milch330 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1110 kJ /
269 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Total Banane?!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία