
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge di avena e mele
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzione
Υλικά
-
100 g di frutta secca mista sgusciata
-
400 g di mele con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
-
20 g di zucchero grezzo (προαιρετικό πεδίο)
-
½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
-
1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (προαιρετικό πεδίο)
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di cardamomo in polvere (προαιρετικό πεδίο)
-
120 g di fiocchi di avena
-
550 g di bevanda a base di avena
-
sciroppo di acero (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
341 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1670 kJ /
399 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrostata con crema pasticcera alla ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Barrette ai frutti di bosco
1ωρ.
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1ωρ. 30 λεπτ.
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30 λεπτ.
Cruffin (TM6)
4ωρ. 30 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Focaccine ricotta e uva
40 λεπτ.
Pancakes proteici alla banana
30 λεπτ.
Pancakes integrali
45 λεπτ.
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1ωρ. 40 λεπτ.
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 λεπτ.
Pancake (senza lattosio)
35 λεπτ.