Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Porridge de avena y manzana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
100 g de frutos secos enteros variados (por ejemplo, avellanas, cacahuetes, nueces, piñones...)
-
2 manzanas (de cualquier tipo) peladas y sin semillas, cortadas en cuartos y cada cuarto por la mitad
-
20 g de azúcar moreno (προαιρετικό πεδίο)
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 - 2 pellizco de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de cardamomo molido (προαιρετικό πεδίο)
-
120 g de copos de avena
-
550 g de bebida de avena
-
1 manzana (de cualquier tipo)
-
4 cucharaditas de jarabe de arce (προαιρετικό πεδίο) para adornar
-
1 cucharadita de canela molida para espolvorear
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
341 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1670 kJ /
399 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura
40 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1ωρ. 20 λεπτ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Smoothie bowl rosa
15 λεπτ.
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 λεπτ.
Panecillos de cuchara con leche condensada
1ωρ. 40 λεπτ.
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1ωρ. 45 λεπτ.
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 λεπτ.
Huevos poché con beicon y piquillos
35 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.