Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

4.7 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

baby spinach
1 oz
soy milk unsweetened
12 oz
banana in pieces
4 oz
whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
1 portion
peanut butter
1 oz
unsweetened cocoa powder
1 tbsp
hemp seeds
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alternative Milks 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango Chamoy- Mocktail

10 λεπτ.

Chamomile Lemonade

15 λεπτ.

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 λεπτ.

Strawberry Milkshake

5 λεπτ.

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 λεπτ.

Spiced Plum Lemonade

10 λεπτ.

Red, White and Blue Frozen Lemonade

10 λεπτ.

Dragon Fruit Lemonade

5 λεπτ.

Cold Brew Concentrate

12ωρ.

Coconut Chai Green Smoothie

5 λεπτ.

Peanut and Banana Smoothie

5 λεπτ.

Fruit Smoothie

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων