Crudități cu sos de nuci

Crudități cu sos de nuci

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi
1
nuci fără coajă
100 g
ierburi aromate uscate, în amestec (de ex. busuioc, oregano, cimbru, rozmarin)
1 lingură
ulei de măsline extravirgin
20 g
băutură de ovăz
100 g
sare
1 priză
legume mixte crude (de ex. morcov, țelină, ardei gras, castravete), tăiate bastonașe
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porții

Νάτριο 697 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 4534 kJ / 2083 kcal

Λιπαρά 84 g

Φυτικές ίνες 27 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mâncăm sănătos 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastă de caju cu verdețuri

10 λεπτ.

Pate de ciuperci

1ωρ. 30 λεπτ.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 λεπτ.

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 λεπτ.

Pastă de măsline

5 λεπτ.

Sos olandez

15 λεπτ.

Humus de vară

35 λεπτ.

Sos alb din fasole și brânză

5 λεπτ.

Cremă tartinabilă din sardine

5 λεπτ.

Pesto cu rucola și chilli

10 λεπτ.

Smântână

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων