Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffin integral de plátano con arándanos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
-
1 huevo
-
120 g de azúcar moreno
-
120 g aceite de girasol
-
140 g de harina integral
-
60 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
30 g de pasas30 g de arándanos rojos deshidratados
-
15 g de levadura química en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
0.1 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
823 kJ /
196 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoleá
15 λεπτ.
Buñuelos con crema de azafrán
40 λεπτ.
Tiramisú
5ωρ. 20 λεπτ.
Buñuelos rellenos de chocolate
5ωρ.
Leche frita
2ωρ. 45 λεπτ.
Cheesecake de calabaza
6ωρ. 15 λεπτ.
Tarta a los tres chocolates
4ωρ. 40 λεπτ.
Tarta Sacher saludable
3ωρ.
Mousse de chocolate
3ωρ. 20 λεπτ.
Mousse de crema de orujo
2ωρ.
Bambas Boston cream
2ωρ.
Goxua (País Vasco)
1ωρ. 35 λεπτ.