
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffin integral de plátano con arándanos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
-
1 huevo
-
120 g de azúcar moreno
-
120 g de aceite de girasol
-
140 g de harina integral
-
60 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
30 g de arándanos rojos deshidratados
-
15 g de levadura química en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
196 kcal /
823 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
0.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanna cotta de piña colada
2ωρ. 20 λεπτ.
Panqueques de manzana al ron
45 λεπτ.
Helado de carrot cake
6ωρ.
Mousse de mango
1ωρ.
Crêpes Suzette
1ωρ. 30 λεπτ.
Pastel de crema bávara de yogur y naranja
13ωρ. 30 λεπτ.
Semifrío de plátano con salsa de toffee
2ωρ.
Vacherin glacé de melocotón (Tarta helada) - Francia
4ωρ. 30 λεπτ.
Helado de sabayón
8ωρ. 15 λεπτ.
Trufas crocanti
2ωρ. 30 λεπτ.
Flan de dulce de leche
6ωρ. 10 λεπτ.
Bombones rellenos de mantequilla de cacahuete
1ωρ. 10 λεπτ.