Συσκευές & Αξεσουάρ
Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porties
Υλικά
Vulling
-
verse bladspinazie gespoeld (zie tip)150 g
-
teentje knoflook1
-
Parmezaanse kaas in stukken (2 cm)10 g
-
gehalveerde walnoten50 g
-
verse basilicumbladeren6
-
ricotta125 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper⅛ tl
Kalkoenfilet
-
kalkoenborstfilet, zonder vel uitgebeend en gerold700 - 800 g
-
Parma ham6 - 9 sneetjes
-
water1300 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
1143 mg
Πρωτεΐνη
57 g
Θερμίδες
2103 kJ /
504 kcal
Λιπαρά
29 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Feesttafel
11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKip garam masala
50 λεπτ.
Kip katsu curry met rijst
1ωρ. 40 λεπτ.
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1ωρ. 15 λεπτ.
Kip met warme aardappelsalade
55 λεπτ.
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Καμία βαθμολογία
Koreaanse Fried Chicken
3ωρ. 10 λεπτ.
Thaise pinda kip met kokosrijst
1ωρ.
Slowcooken kalfsstoofpot
2ωρ. 10 λεπτ.
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
Καμία βαθμολογία
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 λεπτ.
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 λεπτ.
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Καμία βαθμολογία