Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.3 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 62 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 973.8 kJ / 232.8 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Desayunos para Mamá 8 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 149 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45min

Cake de pasas al ron

10h

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Entomatadas de pollo

40min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5min

Mermelada de pétalos de rosa

45min

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15min

Huevos poché con beicon y piquillos

35min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Εμφάνιση όλων