Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.2 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

plátano en trozos
1
de miel
20 g
de yogur griego
500 g
de granos de granada
80 g
de semillas de chía
20 g
de zumo de limón
10 g
manzana pelada, en láminas
1
kiwis pelados, en láminas
1 - 2
semilla de lino
10 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 232.8 kcal / 973.8 kJ

Πρωτεΐνη 11.5 g

Λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Νάτριο 62 mg

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Επίσης εμφανίζεται σε

Desayunos - Para Mamá 8 Συνταγές
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Revista Thermomix nº 149 37 Συνταγές
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