Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.3 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 62 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 973.8 kJ / 232.8 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Desayunos para Mamá 8 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 149 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Gofres

25 min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1 godz. 10 min

Cheesecake de frambuesas vegano

4 godz. 30 min

Muesli con frutos secos

25 min

Batido de matcha y frutos rojos

10 min

Cake de limón con glaseado blanco

1 godz. 15 min

Gofres clásicos de feria

2 godz. 20 min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min

Gingerbread waffles

1 godz.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Εμφάνιση όλων