
Συσκευές & Αξεσουάρ
Desayuno probiótico en tarro
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 plátano en trozos
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego
-
80 g de granos de granada
-
20 g de semillas de chía
-
10 g de zumo de limón
-
1 manzana pelada, en láminas
-
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
-
10 g semilla de lino
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
232.8 kcal /
973.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
62 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Desayunos - Para Mamá
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 149
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMermelada de arándanos
45 λεπτ.
Cake de pasas al ron
10ωρ.
Granola
45 λεπτ.
Tortitas de vainilla y canela
30 λεπτ.
Cheesecake de frambuesas vegano
4ωρ. 30 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 λεπτ.
Tortitas japonesas
30 λεπτ.
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 λεπτ.
Smoothie energizante
10 λεπτ.
Mantequilla de cacahuete
35 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.