Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • 200 gramů pohanky
  • 30 gramů lněného semínka
  • 70 gramů bramborového škrobu
  • 1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
  • 300 gramů vody
  • voda na vaření noků

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 177 kcal / 741.1 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 2.6 g
Υδατάνθρακες 34.7 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων