Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

200 gramů pohanky
30 gramů lněného semínka
70 gramů bramborového škrobu
1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
300 gramů vody
voda na vaření noků

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 741.1 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 2.6 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 34.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Zavářky do polévek 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55min

Bramborové knedlíky

Bramborové knedlíky

50min

Bramborové knedlíky se špenátem

Bramborové knedlíky se špenátem

1h 40min

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30min

Rajčatové čatní

Rajčatové čatní

Pas d’évaluation

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35min

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15min

Vařené brambory

Vařené brambory

30min

Gratinované brambory

Gratinované brambory

1h 15min

Pečené fazole

Pečené fazole

1h 25min

Εμφάνιση όλων