Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.

Špekové knedlíky

Špekové knedlíky

50 Min

Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

50 Min

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60 Std. 30 Min

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 Min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 Min

Pečené fazole

Pečené fazole

1 Std. 25 Min

Péřové bramborové knedlíky

Péřové bramborové knedlíky

1 Std. 10 Min

Bramborové knedlíky se špenátem

Bramborové knedlíky se špenátem

1 Std. 40 Min

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

30 Min

Εμφάνιση όλων