Restovaná zelenina

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

stroužků česneku
10 gramů
extra panenského olivového oleje
10 gramů
pak choi, čínského zelí na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
300 gramů
soli
½ čajové lžičky
pepře černého, mletého
1 špetka

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 36 kcal / 151 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Volská oka v páře

Volská oka v páře

15 λεπτ.

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35 λεπτ.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 λεπτ.

Kynuté knedlíky trochu jinak

Kynuté knedlíky trochu jinak

1ωρ.

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 λεπτ.

Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

50 λεπτ.

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 λεπτ.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Καμία βαθμολογία

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 λεπτ.

Vařené brambory

Vařené brambory

30 λεπτ.

Gratinované brambory

Gratinované brambory

1ωρ. 15 λεπτ.

Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων