Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

4.2 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1289 kJ / 307 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Přílohy 13 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16u.

Špekové knedlíky

Špekové knedlíky

50min

Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60u. 30min

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15min

Pečené fazole

Pečené fazole

1u. 25min

Péřové bramborové knedlíky

Péřové bramborové knedlíky

1u. 10min

Bramborové knedlíky se špenátem

Bramborové knedlíky se špenátem

1u. 40min

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

30min

Εμφάνιση όλων