Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

4.2 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • krup, ječných
    220 gramů
  • zeleninového vývaru
    780 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • máslové dýně oloupané, na malé kousky
    200 gramů
  • žampiónů na čtvrtky
    130 gramů
  • rukola podle chuti

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 307 kcal / 1289 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 51 g
Φυτικές ίνες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων