
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kroupy se žampióny
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
220 gramů krup, ječných
-
780 gramů zeleninového vývaru
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
-
130 gramů žampiónů na čtvrtky
-
rukola podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1289 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Přílohy
13 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBramborovo - zeleninové pyré
40 λεπτ.
Quinoa tabouleh
12ωρ. 40 λεπτ.
Kapání do polévky
25 λεπτ.
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 λεπτ.
Restované hříbky s česnekem
20 λεπτ.
Bramborové knedlíky
50 λεπτ.
Miso-jogurtový bramborový salát
35 λεπτ.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
45 λεπτ.
Vařená quinoa
15 λεπτ.
Vařené brambory
30 λεπτ.
Gratinované brambory
1ωρ. 15 λεπτ.
Ovesná kaše s houbami
40 λεπτ.