Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

4.7 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ. 50 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

14 porcí

Υλικά

Těsto na jarní závitky

hladké mouky
150 gramů
kukuřičného škrobu
90 gramů
vody
465 gramů
soli, jemné
2 špetky
slunečnicového oleje
10 gramů
slunečnicového oleje
1000 gramů

Náplň

mrkve na kousky
70 gramů
stroužků česneku
5
olivového oleje
40 gramů
skleněných nudlí
50 gramů
cukru
2 čajové lžičky
rybí omáčky
2 čajové lžičky
sójové omáčky
2 čajové lžičky
ústřicové omáčky
40 gramů
klíčků sójových bobů, čerstvých
150 gramů
pažitky nakrájené (3 cm)
10 stonků
vejce rozšlehané
1
sladká chilli omáčka na podávání

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 125 kcal / 521 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 21.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thajsko u vás doma 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 Min

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60 Std. 30 Min

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 Min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 Min

Vařené brambory

Vařené brambory

30 Min

Gratinované brambory

Gratinované brambory

1 Std. 15 Min

Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

40 Min

Pečené fazole

Pečené fazole

1 Std. 25 Min

Máslové rolované knedlíky

Máslové rolované knedlíky

1 Std. 10 Min

Špekové knedlíky

Špekové knedlíky

50 Min

Chlupaté knedlíky

Chlupaté knedlíky

1 Std. 5 Min

Mléčné knedlíky

Mléčné knedlíky

40 Min

Εμφάνιση όλων