Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 g

Υλικά

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Νάτριο 582 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 2820 kJ / 674 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 23.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 162.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan plegado de ajo y hierbas

4.8(58)

1ωρ. 40 λεπτ.

Baño de chocolate

4.8(27)

5 λεπτ.

Baño de azúcar

4.6(18)

5 λεπτ.

Almíbar básico

4.7(46)

10 λεπτ.

Merengue con agua

4.4(28)

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10 λεπτ.

Masa de frixuelos

Καμία βαθμολογία

Tortos de maíz

Καμία βαθμολογία

Huevos en molde

Καμία βαθμολογία

Cocción de pasta corta

4.9(13)

20 λεπτ.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7(3)

8ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων