Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 g

Υλικά

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Θερμίδες 674 kcal / 2820 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 162.8 g

Φυτικές ίνες 23.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 582 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mermelada de arándanos

4.9(7)

45 λεπτ.

Granola

4.8(289)

45 λεπτ.

Mantequilla de cacahuete

4.7(157)

35 λεπτ.

Salsa bearnesa (Espesar)

4.3(9)

20 λεπτ.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

4.6(199)

30 λεπτ.

Bebida y tortitas de cacahuete

5.0(1)

8ωρ. 55 λεπτ.

Tapenade

4.0(33)

10 λεπτ.

Pan mediterráneo sin gluten

4.0(6)

1ωρ. 20 λεπτ.

Salsa holandesa (Espesar)

3.6(35)

15 λεπτ.

Baño de chocolate

4.8(27)

5 λεπτ.

Baño de azúcar

4.6(18)

5 λεπτ.

Almíbar básico

4.7(45)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων