Συσκευές & Αξεσουάρ
Coco bowl
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
100 g de fresas
-
60 g de arándanos congelados60 g de arándanos frescos
-
120 g de plátano congelado, en trozos
-
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
-
100 g de zumo de arándanos rojos
-
2 cucharadas de semillas de cáñamo
-
15 g de jarabe de agave
-
2 cocos frescos con piel en mitades
-
2 - 3 cucharadas de copos de coco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
47.9 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
717 kJ /
171 kcal
Λιπαρά
8.9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
19.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGominolas gusano
12ωρ.
Mousse vegana de chocolate
2ωρ. 15 λεπτ.
Mousse de crema de orujo
2ωρ.
Pudin de castañas
3ωρ. 15 λεπτ.
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6ωρ. 15 λεπτ.
Espuma de melocotones congelados
5 λεπτ.
Milhojas caramelizado con crema y merengue
2ωρ.
Pestiños andaluces
1ωρ.
Bizcocho de arándanos con frosting de queso y lemon curd
6ωρ.
Tarta de nueces pacanas
1ωρ. 10 λεπτ.
Semifrío de plátano con salsa de toffee
2ωρ.
Tiramisú martini
1ωρ.