Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 raciones

Νάτριο 21.9 mg

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Φυτικές ίνες 17.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 94.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 152 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gominolas gusano

Gominolas gusano

12 Std.

Mousse vegana de chocolate

Mousse vegana de chocolate

2 Std. 15 Min

Mousse de crema de orujo

Mousse de crema de orujo

2 Std.

Pudin de castañas

Pudin de castañas

3 Std. 15 Min

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6 Std. 15 Min

Espuma de melocotones congelados

Espuma de melocotones congelados

5 Min

Milhojas caramelizado con crema y merengue

Milhojas caramelizado con crema y merengue

2 Std.

Pestiños andaluces

Pestiños andaluces

1 Std.

Bizcocho de arándanos con frosting de queso y lemon curd

Bizcocho de arándanos con frosting de queso y lemon curd

6 Std.

Tarta de nueces pacanas

Tarta de nueces pacanas

1 Std. 10 Min

Semifrío de plátano con salsa de toffee

Semifrío de plátano con salsa de toffee

2 Std.

Tiramisú martini

Tiramisú martini

1 Std.

Εμφάνιση όλων