Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 218 kcal / 912 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 41 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 12.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 152 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse de mango

Mousse de mango

1 h

Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU

Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU

5 h

Panna cotta de piña colada

Panna cotta de piña colada

2 h 20 min

Pastel de crema bávara de yogur y naranja

Pastel de crema bávara de yogur y naranja

13 h 30 min

Manzanas en almíbar de moscatel

Manzanas en almíbar de moscatel

25 min

Café Dalgona bombón

Café Dalgona bombón

10 min

Polos de sandía y limón

Polos de sandía y limón

8 h 15 min

Sandía helada

Sandía helada

5 min

Tarta Tatín (Puntos del azúcar)

Tarta Tatín (Puntos del azúcar)

1 h

Mini berlinesas de crema de cacahuete y salsa de chocolate

Mini berlinesas de crema de cacahuete y salsa de chocolate

3 h 30 min

Tiramisú de chocolate

Tiramisú de chocolate

5 h 20 min

Nubes de gelatina

Nubes de gelatina

14 h

Εμφάνιση όλων