Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 12.7 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 912 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 4.4 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 152 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetas de arroz con leche

9h 15min

Yogur de frutos rojos

12h

Macarons

2h 30min

Croquetas de crema catalana

9h 10min

Bombas crujientes de crema

5h 30min

Biscotti de pistachos y arándanos

1h 30min

Batido Selva Negra

10min

Arroz a la emperatriz (Riz à l'impératrice)

5h 30min

Helado de aguacate

4h 15min

Pastel de crema bávara de yogur y naranja

13h 30min

Panecillos de cuchara con leche condensada

1h 40min

Semifrío de Licor 43 Orochata con fartons

4h 30min

Εμφάνιση όλων