Lait D'Avoine (Métrique)

Lait D'Avoine (Métrique)

4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 130 g de flocons d'avoine
  • 710 g d'eau et un peu plus pour tremper
  • 2 dattes dénoyautées (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 142 kcal / 594 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων