Tartinade concombre-ricotta

Tartinade concombre-ricotta

3.6 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de concombre coupé en morceaux et un peu pour la finition
150 g
de noix décortiquées
80 g
de menthe fraîche équeuté et un peu pour la finition
1 brin
de ricotta fraîche
400 g
400 g de fromage blanc nature, préalablement égoutté
d'huile d'olive extra vierge
30 g
de sel
2 - 3 pincées
de poivre moulu
2 - 3 pincées
de pain de campagne
6 tranches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 343 kcal / 1438 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 419 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°32 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartines gratinées de feta à la tomate

Tartines gratinées de feta à la tomate

1ωρ.

Sauce bolognaise aux lentilles

Sauce bolognaise aux lentilles

35 λεπτ.

Sauce sésame

Sauce sésame

10 λεπτ.

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

25 λεπτ.

Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

5 λεπτ.

Dip d'asperges blanches

Dip d'asperges blanches

15 λεπτ.

Sauce au poivron et piment d'Espelette

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 λεπτ.

Chutney de poivrons au safran

Chutney de poivrons au safran

55 λεπτ.

Moutarde

Moutarde

Καμία βαθμολογία

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 λεπτ.

Vinaigrette aux légumes

Vinaigrette aux légumes

10 λεπτ.

Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés

Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων