Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.3 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 słoiki

Υλικά

ziaren ziela angielskiego
6
ziarna pieprzu czarnego
4
suszonych płatków chili
½ łyżeczki
cukru trzcinowego, nierafinowanego
30 g
papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka
kurkumy, mielonej
½ łyżeczki
cebuli przekrojonej na pół
100 g
ząbki czosnku
2
oleju
10 g
bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
400 g
wody
100 g
białego octu winnego
40 - 50 g
soli
½ - 1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 słoik

Θερμίδες 316.1 kcal / 1322.5 kJ

Πρωτεΐνη 3.4 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 68.1 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 884.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

37 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3ωρ. 40 λεπτ.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 λεπτ.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 λεπτ.

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 λεπτ.

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1ωρ.

Grzybki marynowane

Grzybki marynowane

6ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων