Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 słoiki

Υλικά

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 884.8 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 68.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos ranczerski

Sos ranczerski

2ωρ. 15 λεπτ.

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 λεπτ.

Sos BBQ

Sos BBQ

30 λεπτ.

Słodki sos mango z chili

Słodki sos mango z chili

50 λεπτ.

Krem budyniowy (crème pâtissiére)

Krem budyniowy (crème pâtissiére)

15 λεπτ.

Wegański sos „serowy”

Wegański sos „serowy”

20 λεπτ.

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Sos duński

Sos duński

15 λεπτ.

Masło czosnkowo-oliwkowe

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 λεπτ.

Sos béarnaise

Sos béarnaise

20 λεπτ.

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12ωρ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων