Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 25 λεπτ.
12 kawałków
Υλικά
-
200 g kaszy kuskus
-
gorąca woda do namoczenia kaszy
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
-
380 g jogurtu naturalnego gęstego, podzielonego na kawałki
-
100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego100 - 150 g cukru kokosowego
-
skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g truskawek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki125 g malin, świeżych
-
1 jabłko, małe (ok. 85 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 cm kostkę1 brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę
-
4 białka (ok. 130 g)
-
100 g cukru pudru (patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kawałek
Νάτριο
36.3 mg
Πρωτεΐνη
4.4 g
Θερμίδες
635 kJ /
152 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Oponki serowe
45 λεπτ.
Rogaliki z marmoladą
50 λεπτ.
Muffinki jogurtowo-cytrynowe
40 λεπτ.
Muffinki czekoladowe
50 λεπτ.
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1ωρ. 50 λεπτ.
Czekoladowe muffinki
35 λεπτ.
Mini pączki twarogowe
30 λεπτ.
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50 λεπτ.
Pączki
1ωρ. 20 λεπτ.
Pistacjanki
2ωρ. 40 λεπτ.
Muffinki z malinami i białą czekoladą
45 λεπτ.
Rogaliki orzechowe
2ωρ.