
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cremige Garnelen-Suppe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
glatte Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren5 g
-
Knoblauchzehen davon 1 in dünnen Scheiben3
-
rote Zwiebeln halbiert70 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)10 g
-
Öl30 g
-
Garnelen, roh, geschält300 g
-
Süßkartoffeln in Scheiben (1 cm)150 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser250 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Sojasauce1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Steinpilzpulver (προαιρετικό πεδίο) (siehe Tipp)¼ TL
-
Butter1 - 2 TL
-
Brot (z. B. Toastbrot), in Würfeln (1,5 cm)4 Scheiben
-
Frischkäse50 g
-
Limettensaft20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
585 kcal /
2449 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
22 g
Νάτριο
892 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Community Stars
30 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKalte Kartoffel-Porree-Suppe
3ωρ.
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Pekingsuppe
45 λεπτ.
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 λεπτ.
Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
1ωρ. 20 λεπτ.
Bunte Bohnensuppe
50 λεπτ.
Mie-Nudel-Suppe
45 λεπτ.
Bohnen-Möhren-Eintopf mit Fleischklößchen
45 λεπτ.
Koreanische Rindersuppe
2ωρ. 30 λεπτ.
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
40 λεπτ.
Karibisches Garnelencurry
30 λεπτ.
Zwiebelsuppe
50 λεπτ.