 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
低脂西芹牛肉烩年糕
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          年糕 切片150 克
- 
          西芹 洗净沥干,切2-3厘米段100 克
- 
          洋葱 切小片50 克
- 
          蚝油5 克
- 
          黑胡椒粉3 克
- 
          生抽 推荐薄盐生抽10 克
- 
          油15 克
- 
          水30 克
- 
          牛里脊 切薄片150 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        197 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        17.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1753.1 kJ  / 
                        419 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        22.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        5.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        37.7 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        三高轻松吃
                        30 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    