Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.1 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 119 kcal / 497 kJ

Πρωτεΐνη 3.3 g

Λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 30.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 159 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Refresco de tomate y sandía

Refresco de tomate y sandía

10 λεπτ.

Crema de café

Crema de café

5 λεπτ.

Café Dalgona bombón

Café Dalgona bombón

10 λεπτ.

Batido de piña, mango y ciruela

Batido de piña, mango y ciruela

5 λεπτ.

Sorbete de vino espumoso y vodka

Sorbete de vino espumoso y vodka

30 λεπτ.

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 λεπτ.

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 λεπτ.

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5 λεπτ.

Zumo de piña natural

Zumo de piña natural

10 λεπτ.

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 λεπτ.

Mocktail de melón y pepino

Mocktail de melón y pepino

10 λεπτ.

Smoothie energizante

Smoothie energizante

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων