
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie saludable
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 vaso
Υλικά
-
naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas1
-
de albaricoques frescos picados100 g
-
de zanahoria en rodajas80 g
-
de tofu sedoso (ver sugerencia)70 g
-
de cubitos de hielo100 g
-
anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)6
-
de bebida de soja150 g
Διατροφή ανά 1 vaso
Θερμίδες
183 kcal /
764 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
55.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
5 λεπτ.
Batido isotónico
5 λεπτ.
Sangría
5 λεπτ.
Cóctel pisco sour
10 λεπτ.
Mojito de sandía y coco
8ωρ. 10 λεπτ.
Coronel
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Sorbete de avellanas y caramelo
5 λεπτ.
Limonada de frambuesa
5 λεπτ.
San Francisco
5 λεπτ.
Cosmopolitan
5 λεπτ.
Mojito de frambuesas y arándanos
10 λεπτ.