Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 216.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 560.5 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 152 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Té al estilo indio

10 λεπτ.

Batido de leche merengada

5 λεπτ.

Granizado de naranja con fresas

5 λεπτ.

Cóctel de limoncello y albahaca

30 λεπτ.

Mojito de fresas sin alcohol

5 λεπτ.

Margarita de jalapeño

10 λεπτ.

Mimosa de pera y tomillo

5 λεπτ.

Blue Hawaii

5 λεπτ.

Gin Fizz de fresa

5 λεπτ.

Caipiriña de mango

5 λεπτ.

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

5 λεπτ.

Paloma de fresa y manzanilla

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων