Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 30 λεπτ.

10 kusů

Υλικά

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1053 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nanuky II. 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Malinovo-čokoládový dort Pavlova

4ωρ. 40 λεπτ.

Nepečený meruňkový dort s čerstvým sýrem

4ωρ.

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35 λεπτ.

Smetanový krém s mátou a jahodovou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Fit tvarohová pěna

35 λεπτ.

Pralinky s mandlovým likérem

1ωρ.

Kávová zrna

1ωρ. 15 λεπτ.

Limetkovo - zázvorová pěna

Καμία βαθμολογία

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Matchamisu s malinami

4ωρ. 30 λεπτ.

Baskický cheesecake s matchou

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων