Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 30 λεπτ.
10 kusů

Υλικά

  • 400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
  • 40 gramů chia semínek
  • 60 gramů javorového sirupu
  • 2 zralé banány
  • 160 gramů hořké čokolády na kousky
    160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
  • 1 čajová lžička kokosového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 1053 kJ / 252 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων