Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 Stück
Υλικά
-
rote Paprika in Stücken80 g
-
Quark, 20% Fett250 g
-
30 g MilchNaturjoghurt30 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 - 2 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhre (ca. 50 g), in Stücken1
-
Zucchini in Stücken50 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)500 g
-
Paniermehl30 g
-
Ei1
-
Senf1 gestr. TL
-
Öl zum Braten
-
grüne Salatblätter klein10
-
Oliven, grün, entsteint in Ringen (siehe Tipp)4
-
Cherry-Tomaten halbiert5
-
1 TL MayonnaiseKetchup (siehe Tipp)1 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
602 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
901 kJ /
215 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Lecker ohne Meckern
7 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cheesecakes am Stiel
8ωρ.
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35 λεπτ.
Überbackene Nachos
30 λεπτ.
Kartoffeln in scharfer Tomatensauce
35 λεπτ.
Hot Dog to go
30 λεπτ.
BBQ-Paprika
40 λεπτ.
Schinken-Currycreme-Sandwiches
15 λεπτ.
Fleisch-Spießchen
55 λεπτ.
Mozzarella-Salami-Happen
1ωρ. 45 λεπτ.
Asia Shells
25 λεπτ.
Brotröllchen
40 λεπτ.
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 λεπτ.