Συσκευές & Αξεσουάρ
Nypotetsuppe med spinat og kikerter
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porsjoner
Υλικά
-
baby spinat, fersk200 g
-
hvitløksfedd2
-
løk delt i fire100 g
-
olivenolje20 g
-
spisskummen, malt2 ts
-
koriander, malt1 ts
-
1 toppet teskje grønnsaksbuljonggrønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret opp1
-
nypoteter terninger (1 cm)300 g
-
vann1000 g
-
hvite kikerter, på boks drenert (1 x 400 g boks)240 g
-
tahini2 ts
-
havsalt1 ½ ts
-
malt svart pepper½ ts
-
sitron ferskpresset saft (ca. 20 g)½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsjon
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
731 kJ /
175 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Smak av vår
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRensende thaisuppe
25min
Kremet aspargessuppe
Ninguna valoración
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Ninguna valoración
Misosuppe
Ninguna valoración
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Ninguna valoración
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Ninguna valoración
Kremet ertesuppe
40min
Kikertsuppe (Revithia)
Ninguna valoración
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Ninguna valoración
Kremet fiskesuppe
45min
Betasuppe
30min
Fattigmann "aspargessuppe"
50min