Polévka z kopřiv

Polévka z kopřiv

5.0 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 100 gramů cibule napůl
  • 150 gramů pórku na plátky 1 cm
  • 60 gramů mrkve na kousky
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů másla
  • 250 gramů brambor na 2cm kostky
  • 650 gramů vody
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
  • 150 gramů listů kopřivy dvoudomé omytých a osušených (viz Tip)
  • 50 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 10 lístků bazalky
    1 čajovou lžičku sušené bazalky
  • 1 čajová lžička čerstvého tymiánu jen lístků
    ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • extra panenský olivový olej na pokapání
  • zakysaná smetana, 18 % tuku na ozdobu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 198 kcal / 829 kJ
Πρωτεΐνη 4.6 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 18.5 g
Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων