 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
高纤菠菜奇异果饮
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 15 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          水适量
- 
          新鲜菠菜叶100 克
- 
          哈密瓜 去皮切块100 克
- 
          猕猴桃 去皮切块100 克
- 
          矿泉水600 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        49 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        2.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        247 kJ  / 
                        59 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        0.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        0 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        13.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        三高轻松吃
                        30 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    