Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

4.1 152 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Stücke

Υλικά

  • Emmentaler Käse in Stücken
    100 g
  • Brokkoli in Stücken, Strunk geschält
    200 - 300 g
  • Eier (ein Ei verquirlt, zum Bestreichen)
    2
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ - ½ TL
  • Muskatnuss, frisch gerieben
    2 - 3 Prisen
  • Schinkenscheiben
    100 g
  • Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)
    1 Packung

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 323 kcal / 1359 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 39 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 749 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων