Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.5 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 300 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1089 kJ / 260 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Reis & Co 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.8(54)

15 λεπτ.

Pilz-Wein-Cremesauce

4.7(238)

30 λεπτ.

Jerusalem-Gewürzmischung

4.7(68)

5 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(231)

35 λεπτ.

Kokosbutter

3.5(25)

5 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(35)

8ωρ. 10 λεπτ.

Spaghetti

4.5(15)

15 λεπτ.

Pizzateig wie in Italien

3.7(38)

3ωρ. 30 λεπτ.

Die Brühe

4.8(5)

3ωρ.

Palatschinken

4.9(24)

45 λεπτ.

Tomatensauce (Grundrezept)

4.8(10)

1ωρ.

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

4.8(144)

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων