Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.5 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 300 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1089 kJ / 260 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Reis & Co 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

4.8(99)

3ωρ. 30 λεπτ.

Pilz-Wein-Cremesauce

4.7(234)

30 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.7(29)

8ωρ. 10 λεπτ.

Vietnamesisch eingelegte Karotten mit Rettich (Do Chua)

5.0(4)

2ωρ.

Weizenbrot Betty

4.7(146)

4ωρ. 35 λεπτ.

Jerusalem-Gewürzmischung

4.7(68)

5 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(202)

35 λεπτ.

Kokosbutter

3.4(24)

5 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

5.0(5)

45 λεπτ.

Spaghetti

4.4(14)

15 λεπτ.

Pizzateig wie in Italien

3.6(28)

3ωρ. 30 λεπτ.

Schnelle Spätzle

4.6(9)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων