Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.5 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 260 kcal / 1089 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 300 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Reis & Co 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

5(61)

3ωρ. 30 λεπτ.

Pudding

4(704)

15 λεπτ.

Jerusalem-Gewürzmischung

4.5(68)

5 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

5(188)

35 λεπτ.

Kokosbutter

3.5(24)

5 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

5(4)

45 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(24)

8ωρ. 10 λεπτ.

Spaghetti

4.5(11)

15 λεπτ.

Pizzateig wie in Italien

3.5(18)

3ωρ. 30 λεπτ.

Schnelle Spätzle

4.5(7)

25 λεπτ.

Die Brühe

5(4)

3ωρ.

Palatschinken

5(7)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων