Djuvec-Reis

Djuvec-Reis

4.5 458 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Basmati-Reis, weiß
    250 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Zwiebeln in Spalten
    200 g
  • Knoblauchzehen in Scheiben
    2
  • rote Paprika in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Karotten in Würfeln (1 cm)
    50 g
  • Tomaten in Stücken (2 cm)
    200 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    3 TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
  • Ajvar mittelscharf
    100 g
  • Wasser
    700 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    80 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 359 kcal / 1502 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 63 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 259 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων