
Συσκευές & Αξεσουάρ
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Limettenschale fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Datteln, entsteint50 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln200 g
-
Butter in Stücken40 g
-
Basmati-Reis300 g
-
Wasser600 g
-
Safran2 Prisen
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Ras el Hanout1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Mandeln50 g
-
Kichererbsen klein (Abtropfgew. 140 g)1 Dose
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1653 kJ /
396 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBöhmische Knödel
1 Std. 30 Min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25 Min
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1 Std. 30 Min
Apfelrotkohl aus dem Glas
1 Std. 20 Min
Kartoffelsalat Badische Art
6 Std.
Waldviertler Knödel
1 Std.
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1 Std. 15 Min
Orientalisches Ofengemüse
1 Std. 40 Min
Röstpaprikasauce auf Vorrat
50 Min
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1 Std. 30 Min
Feta-Grill-Pfännchen
25 Min
Linzer Seidenknödel
50 Min