
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
Gemüsespaghetti
-
Wasser500 g
-
Möhren250 g
-
Salz zum Würzen
-
Zucchini250 g
Sesam-Erdnuss-Sauce
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt1
-
Kokosöl10 g
-
Erdnusscreme10 g
-
Honig5 g
-
Sojasauce20 g
-
Apfelessig5 g
-
Sesamöl1 TL
-
Sesam, geschält20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
329 kcal /
1377 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Kloß-Puffer
40 λεπτ.
Kartoffelgratin ruck-zuck
45 λεπτ.
Mixed Pickles
336ωρ.
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 λεπτ.
Letscho
40 λεπτ.
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 λεπτ.
Kartoffel-Möhren-Stampf
35 λεπτ.
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 λεπτ.
Cremespinat
30 λεπτ.
Blumenkohl-Bratlinge
45 λεπτ.
Kartoffelpüree, italienisch
45 λεπτ.
Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)
1ωρ.