Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 460 kJ / 109 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Paleo 10 Συνταγές
Αυστρία

Zu Gast in Asien 10 Συνταγές
Αυστρία

Zu Gast in Asien 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian

55 λεπτ.

Böhmische Knödel

1ωρ. 10 λεπτ.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1ωρ. 30 λεπτ.

Böhmische Knödel

1ωρ. 30 λεπτ.

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

1ωρ.

Polentasticks

1ωρ. 20 λεπτ.

Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise

1ωρ. 10 λεπτ.

Kartoffelklöße

25ωρ.

Peshwari Naans

2ωρ.

Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat

35 λεπτ.

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 λεπτ.

Sterzwurst (Polentarolle)

8ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων