Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Asia-Gemüse

Asia-Gemüse
4.6 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    3
  • Sesamöl
    20 g
  • frische Champignons in Scheiben (3 mm)
    100 g
  • Kaiserschoten ganz
    100 g
  • rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
    1
  • Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
    1
  • Bohnensprossen, frisch
    50 g
  • Austernsauce
    30 g
  • Salz zum Abschmecken
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
    1 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 460 kJ / 109 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Paleo 10 Συνταγές
Αυστρία
Zu Gast in Asien 10 Συνταγές
Αυστρία
Zu Gast in Asien 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blumenkohl-"Taboulé"

4.3(335)

10 λεπτ.

Topinamburpüree

4.7(138)

40 λεπτ.

Koshari (الكشري المصري)

4.2(10)

1ωρ. 15 λεπτ.

Salbei-Kartoffelpüree

4.3(54)

45 λεπτ.

Röstpaprikasauce auf Vorrat

4.8(141)

50 λεπτ.

Gelber Fisolensalat

4.2(29)

40 λεπτ.

Linsen-Dinkel-Spätzle

4.0(129)

1ωρ.

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5(1K)

40 λεπτ.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(704)

35 λεπτ.

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

4.4(5)

30 λεπτ.

Rotkohlknödel

Καμία βαθμολογία

Zupf-Knödel mit Pistazien-Crunch

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων