Cuisson du boulgour moyen

Name: Cuisson du boulgour moyen
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g de boulgour; 400 - 800 g d'eau; ½ - 2 c. à soupe d'huile végétale; ½ - 1 c. à café de sel

4.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

de boulgour
200 - 500 g
d'eau
400 - 800 g
d'huile végétale
½ - 2 c. à soupe
de sel
½ - 1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 214.1 kcal / 896.4 kJ

Πρωτεΐνη 5.6 g

Λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 295.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mode rice cooker 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème pâtissière Mode Sauce

Καμία βαθμολογία

Wraps végétaliens et sans gluten

Καμία βαθμολογία

Crêpes

4(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

Sauce béchamel Mode Sauce

4(4)

15 λεπτ.

Pâte à gaufre

Καμία βαθμολογία

Yaourt à la vanille

Καμία βαθμολογία

Feta végane à l'huile aux herbes

5(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Καμία βαθμολογία

Crêpes sans lactose à la confiture

Καμία βαθμολογία

Glaçage

3(2)

5 λεπτ.

Sel citronné aux herbes

4.5(2)

1ωρ.

Champignons en saumure

5(1)

6ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων