Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuisson de l'épeautre complet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
-
10 - 20 g d'huile végétale
-
½ - 1 c. à café de sel
-
400 - 800 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
610 mg
Πρωτεΐνη
10.8 g
Θερμίδες
1028.3 kJ /
245.8 kcal
Λιπαρά
4.2 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mode rice cooker
8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTumis Buncis
Καμία βαθμολογία
Wraps végétaliens et sans gluten
3ωρ. 40 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Sauce béarnaise Mode Sauce
Καμία βαθμολογία
Crème pâtissière Mode Sauce
Καμία βαθμολογία
Sauce béchamel Mode Sauce
15 λεπτ.
Pâte à gaufre
1ωρ. 30 λεπτ.
Yaourt à la vanille
Καμία βαθμολογία
Feta végane à l'huile aux herbes
1ωρ. 10 λεπτ.
Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika
Καμία βαθμολογία
Crêpes sans lactose à la confiture
1ωρ.
Glaçage
5 λεπτ.