Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 217.5 kcal / 910.6 kJ

Πρωτεΐνη 10.6 g

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 37.8 g

Φυτικές ίνες 37.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 0.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mode rice cooker 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps végétaliens et sans gluten

5(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Crêpes

3.5(2)

1ωρ. 15 λεπτ.

Sauce béarnaise Mode Sauce

Καμία βαθμολογία

Pâte à gaufre

Καμία βαθμολογία

Yaourt à la vanille

Καμία βαθμολογία

Feta végane à l'huile aux herbes

5(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Καμία βαθμολογία

Crêpes sans lactose à la confiture

Καμία βαθμολογία

Glaçage

3(2)

5 λεπτ.

Sel citronné aux herbes

4.5(2)

1ωρ.

Champignons en saumure

5(1)

6ωρ. 30 λεπτ.

Batch cooking - Recettes de base

4.5(7)

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων