
Συσκευές & Αξεσουάρ
芝麻烤鸡饭
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
橄榄油 ,涂抹用
-
去骨去皮鸡大腿 ,切成块(3厘米,见要决)800 克
-
泰国香米250 克
-
水1000 克
-
盐2 茶匙
-
胡萝卜 ,切薄片,5毫米180 克
-
甜豆荚 ,去两头100 克
-
蛋1 颗
-
玉米淀粉 (见要诀)60 克
-
红椒粉2 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
蒜头2 瓣
-
米醋30 克
-
蜂蜜60 克
-
甜辣酱20 克
-
番茄酱 ,自制60 克
-
红糖30 克
-
酱油 (见要诀)50 克
-
芝麻20 克
-
葱 ,切末2 根
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
710.4 kcal /
2983.8 kJ
Πρωτεΐνη
45.9 g
Λιπαρά
19.7 g
Υδατάνθρακες
85.4 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
2303.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Κίνα
Κίνα