Limetten-Maissuppe

Limetten-Maissuppe

3.9 123 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
170 g
Knoblauchzehen
2
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken
350 g
Mais, aus der Dose abgetropft, davon 4 EL für Dekoration beiseitegelegt
570 g
Wasser
350 g
Kokosmilch
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Limette unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Salz
¾ TL
Chiliflocken und etwas mehr zum Garnieren
¼ TL
Sahnealternative aus Soja
200 g
Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen
½ Bund

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 394 kcal / 1650 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 39 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 14 g

Νάτριο 502 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

40 λεπτ.

Spargel-Mascarpone-Suppe

Spargel-Mascarpone-Suppe

35 λεπτ.

Fixes Tomaten-Süppchen

Fixes Tomaten-Süppchen

15 λεπτ.

Radieschensuppe

Radieschensuppe

25 λεπτ.

Paprikasüppchen mit Basilikumschaum

Paprikasüppchen mit Basilikumschaum

35 λεπτ.

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne

1ωρ.

Graupensuppe mit Bündnerfleisch

Graupensuppe mit Bündnerfleisch

1ωρ. 15 λεπτ.

Marokkanische Kichererbsensuppe

Marokkanische Kichererbsensuppe

55 λεπτ.

Erdnuss-Suppe

Erdnuss-Suppe

30 λεπτ.

Brunnenkresse-Süppchen

Brunnenkresse-Süppchen

30 λεπτ.

Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası

Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası

6ωρ. 30 λεπτ.

Gurkenkaltschale

Gurkenkaltschale

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων