Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
低脂肉汁炖魔芋
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
魔芋丝 或魔芋结200 克
-
老豆腐 切2×2厘米块150 克
-
胡萝卜 切2×2厘米块60 克
-
洋葱 切2厘米块100 克
-
肥牛片 吸干表面水分80 克
-
生抽 选薄盐生抽25 克
-
料酒10 克
-
盐 (约½茶匙）3 克
-
糖5 克
-
水100 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
979 mg
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
1765.7 kJ /
422 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
19.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
三高轻松吃
30 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
免疫力补给站
21 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
牛肉烩饭配溏心蛋
1h 5min
晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）
Ninguna valoración
午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）
Ninguna valoración
晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）
Ninguna valoración
午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）
Ninguna valoración
糟溜鱼片TM7
Ninguna valoración
麻辣串串
40min
白切鸡
Ninguna valoración
油面筋塞肉
55min
麻婆豆腐
35min
白蟹豆腐煲
Ninguna valoración
番茄肥牛豆腐煲
Ninguna valoración