Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 portions
Υλικά
Whole Wheat Bread Rolls
-
water12 oz
-
active dry yeast2 ¼ tsp
-
sugar1 tbsp
-
all-purpose flour14 oz
-
whole wheat flour4 oz
-
flaxseeds1 oz
-
sunflower seeds (προαιρετικό πεδίο) plus extra to sprinkle2 oz
-
salt1 ½ tsp
Dip
-
plain Greek yogurt5 oz
-
avocado in pieces1 oz
-
honey½ oz
-
mustard1 oz
-
5 oz ricotta cheesefeta cheese in pieces5 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Assembly
-
carrot cut into sticks (2 in.)5 oz
-
cucumber cut into sticks (2 in.)5 oz
-
bell pepper red, cut into sticks (2 in.)5 oz
-
bell pepper yellow, cut into sticks (2 in.)5 oz
-
celery cut into sticks (2 in.)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
658.9 mg
Πρωτεΐνη
11.2 g
Θερμίδες
1328 kJ /
317.4 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
48.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Kid's Corner - I want to be a chef
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Green Olive Dip
10 λεπτ.
Steamed Egg Cups
20 λεπτ.
Turkey and Mashed Potato Croquettes
55 λεπτ.
Chicken and Peach Flatbreads
35 λεπτ.
Broccoli Mozzarella Bites
45 λεπτ.
Smoked Salmon Dip
10 λεπτ.
Mini Chicken Pies
1ωρ. 35 λεπτ.
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
Καμία βαθμολογία
Brownie Brittle
Καμία βαθμολογία
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
Καμία βαθμολογία
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Καμία βαθμολογία
Date and Nut Balls
Καμία βαθμολογία