Empanadas vesele cu legume

Empanadas vesele cu legume

4.7 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
20 bucăți

Υλικά

Umplutura
  • ulei de măsline
    30 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    250 g
  • cățel de usturoi
    1
  • sare
    1 linguriță
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    100 g
  • ardei gras roșu tăiat bucăți
    100 g
  • măsline verzi, fără sâmburi tăiate jumătăți
    50 g
  • morcovi tăiați bucăți
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 - 2 prize
Aluatul de empanadas
  • făină
    400 g
  • sare
    1 linguriță
  • unt bucăți
    120 g
  • ou
    1
  • apă plus pentru umezit marginile aluatului
    110 g
  • oțet (προαιρετικό πεδίο)
    1 linguriță
  • gălbenuș bătut, pentru uns

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 165 kcal / 689 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 164 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων