
Συσκευές & Αξεσουάρ
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
18 portions
Υλικά
Whole Wheat Bread
-
water13 ½ oz
-
sugar1 tbsp
-
active dry yeast2 ¼ tsp
-
all-purpose flour14 oz
-
whole wheat flour4 oz
-
sunflower seeds3 ½ oz
-
salt1 ½ tsp
-
oil to grease
Savory Spread
-
cream cheese10 oz
-
hard-boiled egg (προαιρετικό πεδίο) peeled, quartered1
-
salt½ tsp
Chicken Meatballs
-
Parmesan cheese in pieces1 ½ oz
-
ground chicken14 oz
-
bread crumbs1 ½ oz
-
large egg1
-
dried oregano1 tsp
-
tomato paste1 tsp
-
soy sauce½ tsp
-
oil to fry
-
cream cheese1 ½ oz
-
pitted black olives halved10
-
red bell pepper cut in shape of a beak1
-
yellow bell pepper cut in shape of eye brows1
-
fresh chives1 bunch
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
264.6 kcal /
1107.1 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
27.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
417.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kid's Corner - I want to be a chef
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Marsala
40 λεπτ.
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Cashew Chicken Stir Fry
30 λεπτ.
Chicken Coq au Vin (Betty)
2ωρ. 15 λεπτ.
BBQ Pulled Chicken
40 λεπτ.
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 λεπτ.
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 λεπτ.
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 λεπτ.